Sie werden genug Stress haben, um Ihren Koffer oder Rucksack für Ihre Reise zu packen, um sich um Ihre Periode im Urlaub zu sorgen. Übrigens, wusstest du, dass Stress deinen Zyklus beeinflussen kann? Es kann dazu führen, dass Ihr Zyklus schwankt, was dazu führen kann, dass Ihre Periode aus dem Gleichgewicht gerät. Es ist möglich, dass Ihre Periode länger dauert und schwerer als normal ist, aber es ist auch möglich, dass sie vollständig wegbleibt. Versuchen Sie daher, Stress so weit wie möglich zu vermeiden, um sicherzustellen, dass Ihr Hormonsystem nicht gestört wird.
Verschieben Sie Ihre Periode vor Ihrem Urlaub.
Wenn Sie während Ihres Urlaubs keinen Ärger haben möchten, gibt es mehrere Möglichkeiten, Ihre Periode zu verschieben. Wenn Sie die Pille nehmen, können Sie sie schlucken und Ihre Stoppwoche verschieben. Wenn Sie Hormonpflaster verwenden, können Sie diese auch aufkleben. Es gibt auch eine spezielle Pille, die dafür sorgt, dass Ihre Periode nicht länger wird. Natürlich sollten Sie diese Möglichkeiten mit Ihrem Hausarzt oder Gynäkologen besprechen, bevor Sie etwas tun, um sicherzustellen, dass Sie keine unerwarteten Nebenwirkungen verspüren.
Verwendung von Damenbinden, Tampons oder Beppies im Urlaub
Hast du deine Periode nicht im Urlaub bekommen? Dann können Sie sich selbst einige Tipps geben, um sicherzustellen, dass Ihre Periode Ihnen nicht so viel wie möglich im Weg steht.
* Achten Sie darauf, dass Sie genügend Hygieneprodukte dabei haben. Es ist nicht nur nützlich, ein Damenbinde oder Ihre Beppy-Tampons zur Hand zu haben, es ist auch möglich, dass sie einfach nicht die Marke verkaufen, die Sie in dem Land verwenden, in dem Sie sich befinden. Nichts ist so lästig wie das Sitzen ohne es, wenn man es braucht.
* Bis zu 8 Stunden mit weichen Tampons geschützt. Übrigens, wusstest du, dass du Beppy-Tampons bis zu 8 Stunden lang verwenden kannst? Praktisch auf Reisen, so dass Sie nicht alle paar Stunden nach einer Toilette suchen müssen.
* Nehmen Sie hygienische Tücher mit. Nicht jedes Land hat immer saubere Toiletten oder manchmal fehlt ein Wasserhahn an einer Toilette. Stellen Sie also sicher, dass Sie hygienische Tücher zur Hand haben, um sich frisch und sauber zu halten.
* Bewege dich, auch wenn du deine Periode hast. Bewegung kann die Schmerzen lindern und hilft Ihnen, sich zu entspannen. Machen Sie also ein paar Runden im Pool, gehen Sie schwimmen im Meer oder machen Sie Yoga-Übungen. Mit Beppy Wellness-Tampons können Sie einfach schwimmen und trainieren, ohne dass jemand merkt, dass Sie Ihre Periode haben.
* Versuchen Sie, Stress zu vermeiden. Wie bereits erwähnt, kann Stress Ihre Zyklen stören. Versuchen Sie also, sich so weit wie möglich zu entspannen. Dies gilt natürlich nicht nur während der Feiertage, sondern ist etwas, das Sie täglich anwenden können. Machen Sie sich keine Sorgen, wie spät es ist oder ob es Essenszeit ist, aber genießen Sie den Sonnenuntergang.
* Vergiss nicht einen neuen Pilstrip. Wenn Sie die Pille nehmen, vergessen Sie nicht, einen neuen Streifen mitzubringen. Und wenn Sie einen langen Weg zurücklegen, berücksichtigen Sie neue Zeitzonen und eine Verschiebung in der Zeit, in der Sie die Pille normalerweise einnehmen.
Wie Sie lesen können, muss die Urlaubszeit kein Hindernis für den Genuss sein. Lassen Sie sich von Ihrer Periode nicht aufhalten und fangen Sie an zu entspannen!
