Körperliche Beschwerden während der Periode
*Du bist ungeschickter als sonst. Hast du auch das, wenn du deine Periode hast, fällt alles aus deinen Händen oder fällt zum Beispiel über aufrechte Kanten? Dies liegt daran, dass Ihr Körper Feuchtigkeit speichert, wenn Sie Ihre Periode haben oder nicht haben. Experten sagen, dass dies auch in unserem Gehirn passiert, was es schwieriger machen kann, das Gleichgewicht während der Periode aufrechtzuerhalten.
*Du wirst es vielleicht schwerer haben, dich zu konzentrieren. Möglicherweise können Sie sich während Ihrer Periode, z.B. bei der Arbeit, nicht so gut konzentrieren. Es wird gesagt, dass die Menstruationsschmerzen Ihre Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigen.
*Du schläfst weniger gut. Wahrscheinlich haben Sie eine wärmere Nacht und können daher weniger gut schlafen. Aufgrund des niedrigen Östrogenspiegels in Ihrem Körper werden Sie im Schlaf sehr warm. Möglicherweise wirst du deswegen sogar aufwachen. Übrigens, wusstest du, dass dies auch passiert, wenn du in den Übergang gehst?!
*Du berührst plötzlich den Durchfall. Es ist sehr ärgerlich, neben der Periode Durchfall zu bekommen, aber es kommt vor, dass man plötzlich Durchfall bekommt, wenn man seine Periode hat. Dies ist auf das so genannte Prostaglandin zurückzuführen, das dazu führt, dass sich alle Ihre Eingeweide straffen, nicht nur die Muskeln in Ihrer Gebärmutter.
*Deine Vagina fühlt sich unwohl an. Während der Periode steigt der pH-Wert in der Scheide. Es ist möglich, dass du dich dabei “da unten” etwas unwohl fühlst und zum Beispiel an einem brennenden Gefühl oder Juckreiz leidest. Wenn Sie Ihre Periode haben, haben Sie auch eine schnellere Chance auf eine Pilzinfektion.
*Deine Stimme klingt anders. Infolge der anderen Hormone in Ihrem Körper während Ihrer Periode kann Ihre Stimme an diesen Tagen des Monats anders klingen.
Deine Brüste sehen größer aus als sonst. Viele Frauen bemerken, dass ihre Brüste größer als normal sind, wenn sie ihre Periode haben. Dies ist auf das Hormon Porgesteron zurückzuführen, das die Milchdrüsen vergrößert. Ein Nachteil ist, dass sich Ihre Brüste oft schmerzhafter anfühlen.
*Du isst seltsame Kombinationen und findest das normal. Es ist möglich, dass Sie normalerweise fast keine Chips essen und während Ihrer Periode plötzlich einen schrecklichen Appetit haben, einen ganzen Beutel auf einmal zu leeren. Die meisten Frauen haben Lust auf seltsame Kombinationen und du möchtest vielleicht zusätzliche Süßigkeiten oder Salz essen. Denken Sie daran, dass Sie nicht zu viel Süßes oder Salziges essen, denn zu viel Zucker verursacht zusätzliche Schlaflosigkeit und zu viel Salz bewirkt, dass Sie mehr Flüssigkeit speichern.
Verwendung von Damenbinden, Tampons oder Beppies
Da Ihr Körper bereits bei der Periode genügend Beschwerden hat, ist es natürlich schön, ein Hygieneprodukt zu verwenden, das Sie nicht mehr stört. Beppies sind unsichtbare Tampons, die bis zu 8 Stunden lang verwendet werden können. Diese Tampons ohne Schnur bilden sich bis zu Ihrem Körper, so dass Sie (fast) nicht bemerken, dass Sie sie tragen. Möchten Sie eine möglichst angenehme Menstruation? Dann bestellen Sie Beppies und probieren Sie sie aus.
