1. Wenn du deine Periode hast, darfst du keinen Sport treiben.
Vielleicht hast du keine Lust, wenn du deine Periode hast und nur auf der Couch abhängen willst, aber es gibt keinen Grund, warum du nicht während deiner Periode trainieren kannst. Es wird sogar gesagt, dass Bewegung gegen Menstruationskrämpfe hilft. Oder ist das ein weiterer Mythos? 😉 .
2. Gehen Sie bei der Menstruation nicht schwimmen.
Es gibt keinen Grund, warum du nicht schwimmen kannst, wenn du deine Periode hast. Solange Sie den richtigen Schutz verwenden, muss niemand wissen, dass es für Sie “die Zeit des Monats” ist. Beppy wurde speziell entwickelt, um Ihnen zu besonderen Zeiten, z.B. beim Schwimmen, die richtige, unsichtbare Pflege zu bieten.
3. Du kannst an diesen Tagen des Monats keinen Sex haben.
Ohne die richtigen Vorsichtsmaßnahmen kann es ein wenig durcheinander geraten, aber selbst wenn du deine Periode hast, kannst du immer noch Sex haben. Übrigens, wusstest du, dass du, wenn du einen Beppy benutzt, nicht nur schmutzige Laken vermeidest, sondern auch, dass dein Bettpartner nicht bemerkt, dass du ihn in beiden hast?
4. Du hast deine Periode genau alle 28 Tage.
Ein Menstruationszyklus unterscheidet sich nicht nur von Frau zu Frau, sondern auch jeden Monat, dass er anders ist. Es ist daher normal, wenn Sie Ihre Periode nicht genau alle 28 Tage haben, dies kann von Monat zu Monat variieren.
5. Jungen Mädchen ist es nicht erlaubt, Tampons zu verwenden.
Es gibt Mythen, dass man durch die Verwendung von Tampons seine Jungfräulichkeit verlieren kann und dass junge Mädchen daher keine Tampons verwenden können. Der einzige Weg, deine Jungfräulichkeit zu verlieren, ist Sex zu haben. Junge Mädchen können auch Tampons verwenden.
6. Du verlierst bei jeder Menstruation eine Menge Blut.
Es mag so aussehen, als würdest du Gallonen Blut verlieren, aber in Wirklichkeit sind es nur etwa 60 ml pro Periode. Eine Frau hat etwa 4 Liter Blut in ihrem Körper, so dass die wenigen Esslöffel, die Sie verlieren, für Ihren Körper keine große Bedeutung haben.
7. PMS existiert nicht wirklich und liegt zwischen den Ohren.
Es wird oft ausgelacht und viele Leute sagen, dass es nicht existiert, aber PMS ist ein echter Zustand. Vor der Regelblutung steigt der Hormonspiegel im Körper, was zu Symptomen wie schlechter Laune führen kann. Wussten Sie übrigens, dass bis zu 85% der Frauen in der einen oder anderen Form an PMS-Beschwerden leiden?!
8. Wenn du deine Periode hast, ist es besser, deine Haare nicht zu waschen.
Besonders wenn Sie Ihre Periode haben, ist es schön, eine heiße Dusche zu nehmen, um sich sauber zu fühlen und zu entspannen. Sie können sich auch einfach die Haare beim Duschen waschen. Diese Fabel geht auf frühe Zeiten zurück, aber es ist nicht wahr, also gibt es keinen Grund, warum man seine Haare nicht waschen sollte.
9. Es ist besser, bestimmte Arten von Lebensmitteln während der Periode zu vermeiden.
Manchmal wird behauptet, dass es besser ist, keine kalten Getränke zu trinken (weil man sich schneller erkälten kann) und bestimmte Arten von Lebensmitteln zu essen, wie z.B. frittierte Lebensmittel. Nichts davon ist wahr und du kannst einfach essen und trinken, was du willst. So müssen Sie nicht einen schönen Abend mit einer Tasse Eis auf der Couch verbringen. Natürlich ist, wie an anderen Tagen auch, eine gesunde Ernährung wichtig.
10. Du kannst nicht schwanger werden, wenn du die Menstruation hast.
Es ist weniger wahrscheinlich, aber stellen Sie sicher, dass Sie schwanger werden können, auch wenn Sie Ihre Periode haben. Ihre Ovulationszyklen sind unvorhersehbar, so dass Sie nicht wissen, wann genau eine Eizelle aus Ihrem Eileiter freigesetzt wird. Wenn Sie also nicht schwanger werden wollen, verwenden Sie auch bei der Menstruation Verhütungsmittel.
