A: Bleiben Sie ruhig, je entspannter Sie sind, desto einfacher wird es sein, die Tasse zu entfernen. Suchen Sie mit Ihren Fingern die Entnahmeschlaufe in ihrer Vagina um die Schale zu entfernen. Manchmal hilft es, ein Bein höher zu stellen oder eine hockende Position einzunehmen. Drücken Sie leicht Ihre Beckenbodenmuskeln zusammen, so dass die Schale etwas tiefer kommt.

Hinweis: Es ist notwendig, die Tasse grundsätzlich zu entfernen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie die Menstruationstasse nicht selbst entfernen können.